Os gêmeos João Mauricio e Carlos Victor, de 11 anos, têm
personalidades diferentes. Enquanto um adora esportes, o outro é aficionado por
games. Durante este período de quarentena, a paixão de João teve que ficar de
lado e ele acabou mergulhando no universo virtual do irmão Carlos.
Além dos momentos de lazer, os dois também usam seus
celulares e computadores para manter contato com os amigos e acompanhar as
aulas a distância. Tudo com supervisão da mãe, a escritora Cris Coelho, 41, que
está atenta para dosar o tempo que eles vão passar em frente às telas para
evitar excessos.
A preocupação de Cris, assim como a de milhares de pais, é
evitar riscos à saúde, como possíveis danos à visão das crianças, como o
surgimento de casos de miopia.
Especialistas reconhecem a dificuldade de diminuir o tempo de
exposição às telas em meio à impossibilidade de permitir que crianças possam
brincar na rua ou no condomínio, mas indicam algumas práticas que podem
minimizar os riscos à saúde.
Durante períodos de estudos em plataformas online, por
exemplo, é recomendável pequenas pausas, de pelo menos cinco minutos, a cada
uma hora.
Por Folhapress
